Ананас – удивительный фрукт, который помогает бороться с целлюлитом

Мы все знакомы с ананасом. Его плоды вкусные, сочные и полезны для здоровья. Но мало кто знает, что ананас также может помочь нам выглядеть красиво. Он очень эффективен при борьбе с целлюлитом. Этот сочный фрукт содержит большое количество энзимов, которые стимулируют циркуляцию крови и способствуют лучшему выведению токсинов из организма.

Ананас

Помимо оздоравливающего эффекта, ананас по-настоящему творит чудеса: питает кожу снаружи и изнутри, помогает ей удерживать влагу, очищает и способствует регенерации клеток. Доказано, что ананас замедляет процесс старения кожи, омолаживает ее, восстанавливает ее блеск и эластичность. Он богат витамином С. Кроме того, он ускоряет процесс пищеварения и способствует сжиганию жира, поэтому он является очень эффективным оружием в борьбе против целлюлита и лишних килограммов.

Ананас также богат водой и клетчаткой, которые стимулируют работу почек и кишечника. Из-за его освежающего вкуса ананасовая диета очень сытная и укрепляющая. Ананас улучшает настроение. Он оказывает полезное воздействие на иммунную систему и помогает организму защищаться от негативных последствий стресса, что в конечном итоге улучшает внешний вид и помогает Вам чувствовать себя лучше.

Ананасовая диета очень эффективна, она поможет Вам потерять от 2 до 3 килограммов всего за пять дней. Основная причина заключается в том, что вы теряете вес, потому что ваше тело устраняет излишки воды, благодаря мочегонному эффекту ананаса. Вы сами можете убедиться в этом, купив на рынке этот сочный освежающий фрукт!

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от целлюлита?

Зеленый чай

В одной чашке чая столько же антиоксидантов, сколько в чашке клубники. Он содержит множество антиоксидантов, чтобы защитить ваш организм от вредных свободных радикалов, которые являются естественными побочными продуктами, вызывающие клеточные нарушения и их старение.

Антиоксиданты помогают нейтрализовать эти свободные радикалы. Зеленый чай употребляют и для профилактики целлюлита. Китайцы использовали его веками, и приписывают ему многочисленные преимущества для пользы здоровья. Зеленый чай также предотвращает головные боли и депрессии.

Косметологические процедуры

Одной из наиболее эффективных косметических процедур являются обертывания с морскими водорослями. Водоросли богаты полезными минералами и, следовательно, очень эффективны в плане улучшения формы вашего тела, сокращения объема жира и устранения целлюлита. Обертывания являются идеальными для очищения всего организма. После такой процедуры Ваша кожа становится более упругой, бархатистой и эластичной. Вы можете использовать обертывание и для отдельных проблемных зон, и для всего тела.

Массаж

Использование косметических средств во время массажа делает его более эффективным. Для положительного результата, части тела, где присутствует целлюлит, нужно массировать около двадцати минут в день. Кремы и гели для устранения легких форм целлюлита уменьшают количество жира или воды в проблемных местах и делают его менее заметным.

Многие растения и травы в косметических препаратах оказывают благотворное воздействие против целлюлита. К примеру, плющ помогает выведению жидкости и токсинов в клетках кожи, конский каштан снижает проходимость капилляров до нормального уровня. Но если Вы хотите полностью избавиться от целлюлита и предотвратить его появление, наиболее эффективным оружием является, конечно, регулярная физическая активность, ориентированная на ноги, мышцы брюшного пресса и ягодичных мышц. Это улучшает кровообращение и способствует устранению отходов. Это может быть аэробика, бег трусцой, езда на велосипеде или роликовых коньках, плавание и все формы танца.