Тянуть некуда! - Боремся с растяжками

• Они появляются неожиданно.
• От них не застрахован никто.
• Они не привязаны ни к полу, ни к возрасту.

Но:

• Их можно предусмотреть!
• Это можно предотвратить
• С ними можно бороться!

Не будем тянуть резину и сразу скажем, что это все о них – о растяжках. Да, это явление является большой эстетической проблемой не только для женщин, но и для мужчин. Ведь их даже шрамы украшают, а пара полосочек картину особо не испортит.

Но вот кто по-настоящему обеспокоен этой проблемой, то это женщины, так как растяжки зачастую появляются на самых соблазнительных частях тела, а именно на животе, бедрах, ягодицах. Хотя от них не застрахованы даже руки в районе бицепса, представляете? И коснуться это может каждого и в самом неожиданном возрасте.

Причиной всему…

Для начала давайте определим, что же такое, по сути, эти растяжки? Растяжки или стрии - это внутренние надрывы кожи, которые впоследствии заполняются соединительной тканью. Они появляются довольно быстро и так же оперативно способны испортить даже самую точеную фигурку. Среди самых распространённых причин появления растяжек можно назвать: 

• Беременность – так как при этом кожа растягивается вследствие не только роста плода, но и часто из-за набора веса. Особенно актуально, когда беременность многоплодная.
• Весовые «качели», т.е. резкие граничные скачки веса, особенно в сторону увеличения.
• Внутренние гормональные нарушения, которые влияют на процессы регулировки коллагена в коже.
• Интенсивный рост в подростковом возрасте, особенно у мальчиков.

Многие, конечно, с успехом переживают чуть ли не все эти перипетии и выходят «сухими из воды», без всяких недостатков. В этом случае многое значит, конечно, предварительный уход, о котором мы поговорим ниже, и, как ни странно, генетика. Бытует даже мнение, что стрии передаются по наследству, что объясняется просто наследованием определенного типа кожи от кого-то из родителей. Если женщина беспокоиться – будут ли у нее растяжки после родов, то часто говорят, что нужно посмотреть на свою мать.

Цветовая схема

Этапы развития растяжек и степень их «зрелости» можно идентифицировать по их окрашенности:

1. Сначала растяжки имеют фиолетово-красный цвет. Это объясняется тем, что через кожные микронадрывы просвечиваются кровеносные сосуды.
2. Со временем они приобретают светло-розовый оттенок, что объясняется постепенным заполнением соединительной тканью.
3. В конечном итоге растяжки становятся бесцветными.

Но достижение последнего этапа вовсе не означает, что со временем они исчезнут вовсе. Дело в том, что стрии особенно выделяются при загаре, так как не изменяют окраску, как остальной кожный покров, как это происходит со всеми шрамами и рубцами.  

Методы борьбы

Если уж так произошло, что ранним утром вы заметили на своем теле эту неприятность, то не оставляйте все на волю времени или просто «на потом» с глубокой надеждой, что само рассосется. При первых проявлениях приступайте к немедленным действиям. А они могут быть следующими:

1. Пилинг, при помощи которого не только отшелушиваются ороговевшие клетки, но и стимулируется рост новых.
2. Талассотерапия, которая включает в себя грязевые обертывания с полезными минералами, которые имеют регенерирующее действие.
3. Озонотерапия – обработка зон озоном, что еще и помогает при целлюлите.
4. Мезотерапия – введение в конкретные места инъекционно вещества, которое усиливает выработку коллагена, что в свою очередь помогает справиться с растяжками.
5. Миостимуляция помогает разогнать застоявшуюся жидкость при помощи токов определенной частоты, потом накачать мышцы и увеличить упругость кожи.
6. В качестве домашних рецептов можно выделить всевозможные массажи с питательными маслами, ванны с морской солью и… рыбий жир в капсулах.

Не доводите до…

Но все-таки утверждение, что лучше предусмотреть, чем потом проблему иметь, в данном случае тоже довольно актуально. Хотя появление растяжек и имеет гормональные и наследственные предпосылки, но это не значит, что другие факторы нельзя минимизировать или предупредить. А для этого всего-навсего необходимо:

1. Следить за рационом и употреблять еду, богатую минеральными веществами и витаминами, молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.
2. Не допускать резких колебаний веса
3. Принимать контрастный душ для тонизирования и укрепления кожи.
4. Регулярно делать массаж, пусть даже домашний обычной грубой рукавичкой.
5. Заниматься спортом.
6. Применять для ухода кремы с витаминами А, С и Е, коллагеном и эластином.
7. Делать компрессы с эфирными маслами (розы, нероли и т.д.), отварами лекарственных трав и кисломолочными продуктами.
8. Смазывать места риска оливковым маслом.
9. Принимать ванны с морской солью.
10. Следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к врачу.

И запомните, неважно, на что у вас есть материальные возможности, а на что нет. Главное, это делать хоть что-нибудь, пусть даже в домашних условиях. Это в любом случае поможет коже иметь лучший вид и не только укрепит, но  и восстановит ее регенерирующие способности.